Csendes mindfulness meditációs elvonulás – BETELT!

2020. július 24-26.

Ezt a háromnapos csendes elvonulást azoknak ajánlom, akik már végeztek mindfulness tanfolyamot és készen állnak egy hosszabb elvonulásra. A hétvégén lehetőségünk lesz kipróbálni hosszabb és mélyebb gyakorlatokat és a hosszabb, napokig tartó csendet. Ha szeretnéd mélyíteni a gyakorlásodat és fejlődnél az önismeretben, szeretettel várlak!

Fókuszban az érzelmek, szerető kedvesség, együttérzés

BETELT!

Elvonulás információk

Időpont: 2020. július 24-26.

  • (három nap, két éjszaka, péntek-szombat-vasárnap)

Helyszín: Malom Vendégház

  • A ház a Dunakanyarban, Visegrádtól 6 km-re egy erdőben található. Egész évben elvonulások helyszíne, én is többször voltam már itt, szerintem Magyarországon az egyik legszebb hely a meditációra.
  • Cím: 2027 Dömös, Királykúti u. 62.
  • Térkép

Részvételi díj: 42 000 Ft / fő

  • 20 000 Ft-ot a jelentkezéskor kell fizetni.
  • A részvételi díj tartalmazza: a 3 napos szállás és étkezés díját, az idegenforgalmi adót, az elvonulás anyagait és a tréneri díjat. Az ár nem tartalmazza a letuazást.
  • Támogatott részvétel: ha valamilyen oknál fogva kedvezményre szorulnál, jelezd bátran!
  • Támogatói részvétel: ha úgy érzed, hogy megteheted és támogatnál valakit, fizess magasabb  50 000 Ft-os jelentkezési díjat.

Étkezés: napi háromszori könnyű, de tápláló vegán és gluténmentes étkezés, ami szolgálja a gyakorlásunkat.

Leutazás: Az elvonulás előtti hetekben az autóval érkező résztvevőket összekötjük az autóval nem rendelkező résztvevőkkel.

Érkezés: Július 24-én, pénteken 10 óráig

Távozás: Július 27-én, vasárnap 17 óra után

⌵ PROGRAM

7:00-8:00 reggeli gyakorlás

8:00-9:00 mindful reggeli

9:00-11:00 délelőtti gyakorlás

11:00-12:00 egyéni meditációk, pihenés, interjúk

12:00-13:00 mindful ebéd

13:00-15:00 pihenés

15:00-17:00 délutáni gyakorlás, séta a természetben, interjúk

17:00-18:00 közös gyakorlás

18:00-19:00 mindful vacsora

19:00-20:00 esti meditáció

Jelentkezés

Összesen 15 fő jelentkezését várom. A CSOPORT BETELT! 

Minden kérdésre szívesen válaszolok a nelli@slowbudapest.com e-mail címen.

HÍRLEVÉL-FELIRATKOZÁS